4 juillet 2010
SALADE DU SPORTIF
SALADE DU SPORTIF
preparation 10 mn / cuisson 15 mn
pour 6 pers
400 gr de poisson cuit a l'eau ou de viande, 6 echalotes, 1 boite de pousse de soja, 100 gr de riz longs (moi je prefere le basmati), 5 C a S d'huile , 2 C a S de vinaigre, sel, poivre
Faire cuire le riz, l'egoutter et le laisser refroidir
Rincer et egoutter le soja
E mietez le poisson ou la viande ,
Eplucher et couper les echalotes et melanger le tout dans un grand saladier
Arrosez de vinaigrette et servir bien frais.
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